“咬牙切齿”防脑血栓

作者：佚名 www.ws10000.com 时间: 2007年10月22日

方法是：把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，大脑组织血氧供应均充足，既能消除因血液障碍造成的眩晕，还有助防止脑中风发生。 俗话说：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”。因为经常叩齿可巩固牙根和牙周组织，对保护牙齿、防止龋齿很有好处。此外，中医认为，肾开窍于耳，齿的坚固与肾有关，所以，常叩齿还有助于肾气充盛，对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。 (责任编辑：邵沛) 人支持 顶一下 查看 详论 回首页 【当前文章】URL：/Html/SSH/JK/JT/34028031981.html 【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【收藏此文】【关闭窗口】 上一篇：男性不育的误区与应对 下一篇：尿路感染为何青睐女性