如何使胸部变大

作者：未知 ws10000.com 时间: 2007年12月15日 >>收藏：收藏到QQ书签

饮食法：  乳房靠吃能长大吗？可以！除其遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是基础，发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，所以，脂肪的多少决定你乳房大小。  多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。  丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取。  动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：  植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类。  其它丰胸食物：水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。  沐浴法：  1、将水温调到40度左右，不能太热，否则使皮肤松弛。  2、用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强一些，左右交替各一分钟，或水开小些，以圆形运动方向按摩乳房周围。 人支持 顶一下 查看 详论 回首页 【当前文章】URL：/Html/SSH/JK/SS/0753779.html 【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【收藏此文】【关闭窗口】 上一篇：蜂蜜清肠减肥法 下一篇：怎么能减肥 告诉你秘诀