睡眠不足危害大

作者：未知 www.ws10000.com 时间: 2007年10月20日

专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫忽视。主要体现在以下几方面：          1、影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。     2、影响青少年的生长发育。     3、爱美的人士注意了，睡眠不足还影响皮肤的健康。     4、经常睡眠不中，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病的发生。

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