减肥凉拦菜的九种做法

作者：佚名 www.ws10000.com 时间: 2007年11月15日

凉拌牛肉 原料：牛肉1000克 辅料：葱段、酱油、甜面酱、麻油、姜片各少许 制法：1、将牛肉洗净，切成四大块，放开水锅内煮开，撇去浮沫，加入葱(打结)、姜片，改用小火焖煮至两小时左右，当筷子能戳通时捞出冷凉。2、将肉切成薄片装盘，淋上麻油，配以酱油、甜面酱、葱段后，可食用。 特点：牛肉经小火焖煮，酥烂醇香；配以佐料蘸食，风味别具。 下一页 本文共 9 页,第  [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  页 人支持 顶一下 查看 详论 回首页 【当前文章】URL：/Html/SSH/MR/265340792.html 【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【收藏此文】【关闭窗口】 上一篇：干锅竹笋五花肉做法 下一篇：让你流口水的梅菜扣肉